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看小說有益處的啦~~~~~

作者後記有寫到煮枸杞茶可以明目養神

剛好 ... 我家一堆!! 

況且枸杞的味道還好甜甜的!! ~

因為我家常在煮補給我們吃

所以基本的中藥在我家冰箱隨處可見

像: 枸杞ˋ紅棗 ˋ人蔘 ˋ陳皮




所以我就在想單煮枸杞太沒味道

加了點人蔘
紅棗


煮起來還不錯!! 



我老媽投贊成票... 
她說: 既然要喝,幹麻煮那麼少?!

 常喝綠茶也不好!






所以就幫我瀝起來,那渣渣可以再煮第二次!味道淡了點!

也可以將第一次煮的與第二次煮的混在一起!

當白開水喝

我想應該還不錯!

不過要叫老媽再買一點人蔘...快沒了!












煮法: 枸杞適量! 
人蔘少許! 
紅棗兩顆! 

然後再煮沸 , 滾沸時再關掉火,等待涼時,即可瀝掉渣渣裝瓶ˋ或喝!





*注意* ! 所有的中藥要煮之前一定要清洗過一遍!

不用太乾淨  就過水一下即可!



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